La fatigue, l’apathie et le retrait social peuvent être des signes de dépression ou d’humeur dépressive. En Allemagne, une personne sur cinq a déjà reçu au moins une fois un diagnostic de dépression. La dépression est aujourd’hui l’une des maladies les plus répandues. Selon l’OMS, environ dix fois plus de personnes souffrent de dépression que de cancer, et la dépression grave est considérée comme la principale cause d’invalidité. La maladie est particulièrement répandue chez les jeunes ; les millennials sont considérés comme la “génération psychothérapie”. La dépression atteint son apogée entre 30 et 40 ans. Les femmes sont touchées environ deux fois plus souvent que les hommes.

La dépression est une maladie silencieuse qui passe souvent inaperçue et qui peut toucher n’importe qui. La sortie de la dépression est épuisante et passe souvent par des médicaments, une psychothérapie ou un séjour à l’hôpital. Les antidépresseurs sont censés soulager les symptômes de la dépression dans les phases aiguës et prévenir une rechute après avoir surmonté l’épisode dépressif. Cependant, cela n’élimine pas la cause de la dépression et, en même temps, les personnes concernées doivent s’attendre à des effets secondaires considérables de l’administration. La possibilité d’un traitement alternatif de la dépression suscite donc un grand intérêt chez les médecins et les patients. Le CBD devrait être envisagé à cette fin en raison de son effet anxiolytique et relaxant. Toutefois, la situation devient critique lorsque le CBD est associé à des médicaments conventionnels. Mais le cannabinoïde peut-il éventuellement remplacer complètement les médicaments chimiques ?

Qu’est-ce que la dépression ou l’humeur dépressive ?

La dépression est une maladie mentale grave qui peut se manifester de nombreuses façons différentes. L’image stéréotypée d’une personne solitaire et en pleurs ne s’applique pas toujours. Selon cette définition, une personne souffre de dépression si elle souffre d’une profonde dépression persistante. La Stiftung Deutsche Depressions Hilfe (Fondation allemande d’aide aux dépressifs) dresse une liste de symptômes pouvant indiquer une dépression s’ils durent deux semaines ou plus. Une distinction est faite entre les symptômes principaux et les symptômes supplémentaires :

CBD ET ANTIDÉPRESSEURS 1Principaux symptômes :

  • Humeur dépressive
  • Manque d’intérêt ou de plaisir
  • Manque de dynamisme ou fatigabilité accrue

Symptômes supplémentaires :

  • Diminution de la concentration et de l’attention
  • Diminution de l’estime de soi et de la confiance en soi
  • Sentiments de culpabilité et d’inutilité
  • Perspectives d’avenir négatives et pessimistes
  • Pensées/actions suicidaires
  • Troubles du sommeil. Retrouvez ici les meilleurs avis sur le cbd et le sommeil.
  • Réduction de l’appétit

Les baisses d’humeur décrites ci-dessus sont probablement familières à chacun d’entre nous. Cependant, ils disparaissent généralement dès que l’événement déclencheur a été traité. Dans le cas de la dépression, cependant, l’état ne s’améliore généralement pas de lui-même. Le diagnostic de dépression est posé lorsque deux des trois symptômes principaux et au moins deux symptômes secondaires supplémentaires s’appliquent à la personne concernée. En fonction du nombre de symptômes reconnus au total, on distingue la dépression légère, modérée et sévère.

L’évolution de la dépression n’est pas toujours la même. Dans le meilleur des cas, il y a un rétablissement complet après une maladie et les symptômes qui sont apparus disparaissent complètement. Cependant, il est également possible que les symptômes ne disparaissent pas complètement et que certains d’entre eux persistent après l’épisode dépressif. Mais même si les symptômes disparaissent complètement, il peut arriver que la personne en bonne santé tombe à nouveau malade de la dépression après un certain temps et l’évolution de la maladie et de la santé est très ondulatoire. L’humeur dépressive est plus ou moins un stade préliminaire de la dépression et n’est donc pas aussi grave qu‘un épisode dépressif. Néanmoins, il peut arriver qu’une humeur dépressive de longue durée (dysthymie) conduise à la dépression. Dans ce cas, il s’agit d’un épisode dépressif avec dysthymie préalable. Les personnes qui ne peuvent pas sortir d’un épisode dépressif et qui ressentent les symptômes de la dépression pendant plus de deux ans sont appelées épisodes dépressifs chroniques. Cela se produit chez 15 % des personnes après le premier épisode dépressif.

Causes de la dépression

Les causes exactes de la dépression sont inconnues. Les scientifiques et les médecins ont élaboré différentes théories. L’hypothèse de base est que la dépression ne surgit pas de nulle part, mais qu’elle peut être déclenchée par différents facteurs. Cela peut être, entre autres

  • prédispositions génétiques
  • une déficience ou un déséquilibre de certains neurotransmetteurs dans le cerveau
  • Influences hormonales
  • Des facteurs psychologiques, par exemple un stress persistant, la solitude ou des exigences excessives.
    des expériences stressantes (traumatisantes), par exemple des violences ou des abus domestiques
  • Facteurs liés à la personnalité, par exemple le manque de confiance en soi.

CBD ET ANTIDÉPRESSEURS 2On suppose que l’interaction de différents motifs est le déclencheur de la dépression. Selon que les facteurs sont internes ou externes, on parle aussi de parcours déterminés génétiquement ou psychosocialement. Dans le domaine scientifique, il existe différents modèles explicatifs du développement de la dépression.

Par exemple, il existerait un lien étroit entre la dépression et le stress permanent. Une concentration accrue et persistante d’hormones de stress joue un rôle dans les deux états de stress. L’adrénaline, la noradrénaline et le cortisol comptent parmi les principales hormones du stress. Lors d’un stress aigu, on enregistre une forte libération de ces derniers, mais peu de temps après, une phase de relaxation suit et la libération est considérablement réduite. En revanche, avec le stress chronique, le corps est en permanence “sous tension”, l’équilibre n’est pas rétabli et le corps est donc constamment entraîné. Le modèle de la vulnérabilité et du stress, quant à lui, attribue la responsabilité aux gènes.

Ceux-ci apportent avec eux une certaine susceptibilité aux troubles mentaux ou non. Si des facteurs externes entrent alors en jeu et affectent l’environnement social de ces personnes, la maladie peut se déclencher. L’hypothèse des cytokines suppose que le développement de la dépression est favorisé par des protéines pro-inflammatoires dans le cerveau. Un autre modèle explique le développement de la dépression par un déséquilibre ou une déficience de certaines substances messagères dans le cerveau affecté, ce qui déclenche ensuite la maladie. Ces substances messagères comprennent la sérotonine, la noradrénaline et la dopamine. Comme ces derniers sont également appelés neurotransmetteurs monoamines, cette théorie est appelée l’hypothèse monoamine.