Quel yoga pour débuter ?

Quel yoga pour débuter ?

Vous avez enfin décidé de consacrer un peu de votre temps à prendre soin de vous avec le yoga ? À la bonne heure ! Le plus dur, c’est-à-dire votre prise de décision, est passé. Maintenant, il vous faut connaitre l’essentiel afin d’orienter vos choix dans la pratique....